PilatesStudioOne鍵谷佳陽子の『かぁこの常識・世界の非常識』

~心も身体も豊かで健やかに~Pilates×Coaching 「PilatesStudioOne」の鍵谷佳陽子が愛犬娘キリーとともに日々の感じること出来事をつづってるプライベートライフブログです。 Pilates×Coachingで皆様のHappylifeを応援しています。

ブログ引越ししました。

いつもありがとうございます。
ピラティススタジオワンの鍵谷佳陽子です。

ブログをアメブログへと引越しを致しました。
アドレスは、こちらです。

http://ameblo.jp/pilates-studio-one/

今後とも、ピラティススタジオワンをどうぞよろしくお願い致します。

鍵谷佳陽子

環境を整える【おうちリセット】


おはようございます。
ピラティススタジオワンの鍵谷佳陽子です。
すごくいいお天気ですね~★

今お掃除洗濯真っ最中です。
1週間のおうちリセット。身体のコンディショニング・心のメンテナンスを整えると同時にお家のメンテナンスも必要です。

お家はなんと言っても、わたしにとっては安らぎの場、クールダウンのできるところなので、お家リセット1時間で集中してやります。

キリーもお風呂に入りたいと申しております。笑
では

かぁこの身体にいいこと考えよう~プロジェクト実施中

最近野菜スープにこってます。

といったらものすごい料理できる人みたいに聴こえますが・・・笑

ただ単に、夜遅い時間にいただけるもので、消化によくて、温かいもの(コレ必須事項)で、おなかにもたれないもの・・

なにより面倒くさくないもの

そうすれ1番でした。手間隙かからず身体にいいものを考えたらスープに行きあたりました。
つくりおきできるのでおすすめです!

かぁこの身体にいいこと考えよう~プロジェクト実施中
小さなことからコツコツと!ですわぁ~★

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